저혈당 증상 수치 저혈당이 오는 이유 총정리
저혈당
저혈당이란 혈액 속의 포도당의 농도가 필요량보다 모자라는 상태를 의미하며, 대체로 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어지게 되면 에너지가 부족하다는 신호로 저혈당의 증상이 오게 됩니다. 저혈당의 다른 원인으로는 신부전, 인슐린 종양, 간 질환, 갑상샘 기능 저하증, 기아, 신생아 선천성 대사 장애, 심한 감염, 반응성 저혈당증 및 알코올을 포함한 여러 약물 등의 특정 종양이 있습니다. 몇 시간 동안 먹지 않은 건강한 아기의 경우 낮은 혈당이 발생할 수 있습니다. 저혈당을 정의하는 포도당 수치는 다양하며, 3.9 mmol / L (70 mg / dL) 미만의 당뇨병 환자는 진단이 가능합니다. 당뇨병이 없는 성인의 경우 저혈당과 관련된 증상, 증상이있을 때의 낮은 혈당, 혈당이 정상 상태로 회복 될 때 개선이 진단되며, 그렇지 않을 경우 식사를 하지 않거나 운동을 한 후에 2.8 mmol / L (50 mg / dL) 미만의 수준이 사용될 수 있습니다. 신생아에서 증상이있는 경우 2.2 mmol / L (40 mg / dL) 이하 또는 3.3 mmol / L (60 mg / dL) 미만의 수준은 저혈당증을 나타냅니다.
그 원인을 밝혀내는 데 유용한 다른 검사에는 혈중 인슐린과 C 펩타이드 수준이 포함되며, 고혈당증은 저혈당증의 반대 개념입니다. 당뇨병이 있는 사람들은 먹은 음식과 운동량 및 사용된 약물을 대조하여 예방하고, 혈당이 낮다고 느낄 경우 포도당 모니터로 검사하는 것이 좋습니다. 저혈당증이 의심될 경우 의식이 있는 환자라면 빨리 당분이 있는 음식을 섭취하고, 의식이 없는 경우는 즉시 응급실로 내원하여 수액으로 포도당을 공급받아야 하며, 이후 원인에 따라 적절한 치료가 필요합니다.
저혈당증은 방치하였을 경우 단기간에 뇌의 손상을 일으키고 생명을 위협할 수 있는 심각한 질환이므로, 저혈당증을 발견하였을 경우 빠른 치료와 원인 감별이 이루어져야 합니다. 저혈당증을 앓은 병력이 있거나 당뇨로 인한 약제 사용 등으로 저혈당증의 위험이 높은 환자는 항상 저혈당증의 증상에 유의하고, 유사 증상 발생 시 섭취할 수 있는 당분이 있는 간식(사탕, 초콜릿, 과일 등)이나 음료를 상비하고 다니는 것을 권장합니다.
저혈당 증상
저혈당증의 증상에는 기운 없음, 몸의 떨림, 창백, 식은땀, 현기증, 흥분, 불안감, 가슴 두근거림, 공복감, 두통, 피로감 등이 있습니다. 저혈당증이 오래 지속되면 경련이나 발작이 있을 수 있고 쇼크 상태가 초래되어 의식을 잃을 수도 있습니다.
따라서 기운이 없고 식은땀이 나는 등의 증상이 나타나면(혈당 측정이 가능하면 검사를 통해 확인한 후) 저혈당이 더 진행되기 전에 혈당을 올릴 수 있은 음식(주스, 사탕, 설탕 등)을 섭취해야 합니다.
저혈당 수치
저혈당은 혈당 수치가 70mg/dl 밑으로 낮아져 우리 몸이 필요로 하는 에너지원, 즉 혈당이 부족한 상태를 말합니다. 혈당이 50mg/dl 이하로 낮아지면 매우 위험한 수준의 저혈당이라 할 수 있습니다. 일반인들이 공복 상태에서 '당이 떨어졌다'고 느끼는 경우가 간혹 있는데 의학적으로 이를 저혈당이라고 하지 않습니다.
실제로 혈당을 측정했을 때 대부분 정상 수치를 보이고 음식물을 섭취하면 금방 증상이 사라지기 때문에 크게 걱정을 하실 필요는 없습니다. 하지만 당뇨병 환자에게 저혈당은 매우 위험할 수 있습니다. 인슐린을 포함한 약물치료를 하는 당뇨병 환자가 식사를 거르거나 갑자기 운동량을 늘릴 경우, 혈당수치가 급격히 떨어져서 저혈당이 발생할 수 있습니다.
저혈당이 오는 이유
저혈당증의 원인은 다음과 같습니다.
- 약물 복용 : 당뇨병 환자가 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 과다하게 투여하거나, 당뇨병 약을 과도하게 먹었을 때 저혈당이 생길 수 있습니다.
- 식사를 거르거나 적게 했을 때 : 장시간 공복 상태이거나 평소보다 식사량이 적었을 때 혈당이 감소하여 저혈당이 생길 수 있습니다.
- 운동을 과도하게 했을 때 : 체력 소모가 많은 운동을 오랜 시간 했을 때 혈당이 감소하여 저혈당이 생길 수 있습니다.
- 질환 : 갑상선기능저하증, 신장병, 간장병 등의 질환이 있는 경우 혈당 조절 능력이 떨어져 저혈당이 생길 수 있습니다.
저혈당이오면 어떻게 조치해야 할까요
저혈당 증상이 나타난다면 즉시 다음 조치를 취해야 합니다.
- 당류 섭취 : 사탕, 초콜릿, 음료수 등 당류를 먹습니다. 단 음식을 빠르게 먹을 수 없는 상황이라면 과일이나 채소 주스를 마시는 것도 좋습니다.
- 휴식 : 휴식을 취하면서 몸을 안정시킵니다.
- 의료진 호출 : 만약 위의 방법으로도 혈당이 회복되지 않는다면 의료진을 호출해야 합니다.
저혈당 예방을 위해서는 규칙적인 식습관과 적절한 약물 복용 및 인슐린 주사 용량 조절이 필요합니다. 또한, 일상생활에서 충분한 수분을 섭취하고 꾸준한 운동을 통해 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 저혈당 증상이 자주 발생한다면 의사나 약사와 상담해보시는 것이 좋습니다.
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