밀크씨슬 효능1 밀크씨슬 효과 복용법 총정리 밀크씨슬 밀크씨슬(Milk Thistle)은 학명이 Silybum marianum인 식물로, 국화과에 속하며 주로 지중해 지역에서 자생합니다. 이 식물은 특징적인 보라색 꽃과 흰색 줄무늬가 있는 잎을 가지고 있으며, 밀크씨슬의 주요 활성 성분인 실리마린(Silymarin)은 밀크씨슬 씨앗에서 추출됩니다. 밀크씨슬의 가장 주목할 만한 효능 중 하나는 간 보호 작용이며, 실리마린은 간세포를 보호하고 재생을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 간염, 간경변, 지방간 등 다양한 간 질환의 예방 및 치료에 기여할 수 있습니다. 또한, 밀크씨슬은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하고, 노화 및 만성 질환의 위험을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.오메가3 효능 총정리밀크.. 카테고리 없음 2024. 11. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
