다리에 쥐가 자주 나는 이유
쥐(증상) 쥐(증상)는 의학 용어로는 '국소성 근육 경련'이라고 부르며, 의지와는 무관하게 갑자기 근육이 강하게 수축하면서 발생하는 현상입니다. 이 때 근육이 찢어질 듯한 강한 통증이 동반되며, 몇 분간 지속될 수도 있고 때로는 하루 종일 지속되는 경우도 있습니다. 일반적으로는 종아리나 발 등 하체 근육에서 많이 발생하며, 그 외에도 팔이나 어깨, 손가락 등에서도 나타날 수 있습니다. 이러한 근육 경련은 수면 중에 발생하기도 하는데, 대부분의 경우 당사자는 이를 기억하지 못합니다. 근육 경련은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데, 예를 들어 운동 부족, 과도한 운동, 수분 부족, 전해질 불균형, 혈당 저하, 신경계 질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 임신이나 노화 등 신체 변화에 따라서도 발생..
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2024. 12. 10.
