글루타치온 효능 부작용
글루타치온 글루타치온(glutathione, GSH)은 대표적인 체내 항산화물질로 사람뿐 아니라 다른 동물, 식물에서도 존재합니다. 글루타치온은 활성산소(reactive oxygen species, ROS)에 의하여 발생하는 각종 산화적 스트레스로부터 세포의 손상을 막고 세포를 보호할 수 있습니다. 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글라이신의 세 가지 아미노산으로 이루어진 결정성 펩타이드로, 특히 간에서 높은 농도로 발견되며, 항산화 작용과 해독 작용에 핵심적인 역할을 합니다. 글루타치온은 자유 라디칼을 중화시키고, 세포를 보호하여 노화와 다양한 질병을 예방합니다. 글루타치온은 체내에서 자연스럽게 생성되며, 주로 간에서 역할을 수행합니다. 이 물질은 세포의 활성산소를 중화하고, 독소를 제거하며 면역 시스..
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2024. 12. 4.
