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위암 초기증상 속쓰림 설사 생존율 총정리 위암 위암이란 위에서 발생하는 악성 종양으로, 림프절로의 전이와 관계없이 암세포가 점막 또는 점막하층에 국한된 경우를 말합니다. 발병 원인은 정확하게 밝혀지지 않았으나 위점막 손상, 발암 물질의 반복적인 자극 등에 의해 발생하며, 전체 위암 환자의 40∼60%에서 헬리코박터 파일로리균이 양성입니다. 증상으로는 상복부 불쾌감, 상복부 통증, 소화불량, 팽만감, 식욕 부진 등이 있으나, 이러한 증상은 위염이나 위궤양의 증세와 유사해 소화제나 제산제를 장기 복용하며 대증 요법을 하는 경우가 많아 수술 시기를 놓치기도 합니다. 위암을 조기에 치료받지 않으면 점차 진행되어 복부에 딱딱한 덩어리가 만져질 수 있습니다. 또한 구토, 토혈, 하혈, 체중 감소, 빈혈, 복수에 의한 복부 팽만 등의 증상이 생길 수 있습니.. 카테고리 없음 2024. 11. 7.
오메가3 효능 오메가 3 오메가-3 지방산은 다불포화 지방산의 한 종류로, 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 음식을 통해 섭취해야 하는 필수 지방산입니다. 오메가-3 지방산은 세 가지 주요 형태로 존재합니다: 알파-리놀렌산 (ALA), 에이코사펜타엔산 (EPA), 도코사헥사엔산 (DHA)입니다. 주로 생선, 견과류, 씨앗, 식물성 기름 등에 풍부하게 함유되어 있으며, 심혈관 건강 증진, 항염 작용, 뇌 기능 및 정신 건강 지원, 시력 보호, 그리고 임신 중 태아 발달 지원 등의 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 건강을 위해 오메가-3 지방산을 포함한 식품을 규칙적으로 섭취하는 것이 권장됩니다. 비타민c 효능 총정리 보러가기오메가3 효능 오메가3 지방산은 우리 건강에 중요한 역할을 하는 영양소 중 하나로, 체내에서.. 카테고리 없음 2024. 11. 7.
비타민d 부족증상 하루 권장량 효능 총정리 비타민D 비타민 D는 지용성 비타민 중 하나로, 인간의 건강에 중요한 영양소 중 하나입니다. 비타민 D는 피부가 햇빛에 있는 자외선을 쐬면 생성되는 물질로, '선샤인 비타민'으로도 불립니다. 그러나 최근 현대인들은 실내에서 생활하는 시간이 길어지고, 자외선 차단제를 바르는 등의 습관으로 인해 비타민 D가 부족한 경우가 많습니다. 비타민 D는 다음과 같은 기능을 합니다.칼슘과 인의 대사를 촉진 칼슘의 흡수를 돕고, 뼈의 건강을 증진시킵니다.면역력 강화 면역세포의 활성화를 도와 바이러스나 세균으로부터 몸을 보호합니다.대사증후군 예방 혈당 조절, 혈압 감소, 비만 예방 등의 효과가 있습니다.비타민 D를 충분히 얻기 위해서는 적절한 실외 활동을 통해 햇빛을 충분히 쐬는 것이 좋으며, 비타민 D가 풍부한 음식을 .. 카테고리 없음 2024. 11. 6.
비타민 c 효능 하루 권장량 과다복용 부작용 많은 음식 총정리 비타민 C 비타민 C는 인체의 기능과 건강 유지를 위한 미량 원소 중의 하나로 아스코르빈산이라고도 불리웁니다. 인체가 감염에 대해서 저항하며 상처를 치유하고 조직을 건강하게 유지할 수 있도록 도우며 항산화제 중의 하나로서 자유기 (free radicals)에 의한 세포 손상을 방지합니다. 비타민 C가 극도로 결핍되면 괴혈병이 발생하며 과일, 채소 등에 포함되어 있습니다. 비타민 C의 효능과 권장량 질병의 예방 목적으로 비타민 C 제제를 복용하는 것보다는 야채와 과일을 충분히 섭취할 것이 추천됩니다.신장이 안좋으면 나타나는 증상보기비타민 C 효능 비타민 C의 대표적인 장점은 다음과 같습니다.항산화 효과 : 비타민 C는 우리 몸에서 발생하는 유해한 산소인 "활성산소"를 제거하는 항산화제 역할을 합니다. 이는.. 카테고리 없음 2024. 11. 5.
추나요법이란 가격 도수치료 차이 실비보험 총정리 추나요법이란 추나요법은 한의사가 손이나 신체 일부분을 이용해 경결된 근육과 인대 등을 이완시키고 틀어진 척추 좌우 밸런스를 교정하여 통증을 감소시켜주는 한의 치료 기술입니다. 추나요법은 척추 및 관절질환을 치료하는데 많이 적용되며, 틀어진 관절을 바로 잡아 특정 관절 부위에 집중되는 부담을 낮춰 관절 주변의 기혈 순환을 촉진함으로써 통증을 줄여주는 치료법입니다. 추나요법은 다양한 질환에 대한 치료에 적용될 수 있습니다. 대표적으로는 다음과 같습니다.디스크 : 추간판 탈출증이라고도 불리며, 척추 사이에 위치한 디스크가 빠져나와 신경을 눌러 통증을 일으키는 질환입니다. 추나요법은 디스크로 인한 염증을 제거하고 척추와 주변 근육을 강화하여 재발을 방지하는 효과가 있습니다.퇴행성 척추염 : 노화로 인해 척추에 .. 카테고리 없음 2024. 10. 29.