기립성 저혈압 증상 치료 원인 기립성 어지럼증 빈혈 총정리

기립성 저혈압

기립성 저혈압 증상 치료 원인 기립성 어지럼증 빈혈

기립성 저혈압(orthostatic hypotension)은 앉거나 누운 자세에서 갑자기 일어날 때 혈압이 급격히 낮아지는 상태를 말합니다. 일반적으로 혈액이 하체로 몰리면서 머리로 가는 혈액의 양이 일시적으로 감소하기 때문에 발생하며, 정상적인 경우 뇌와 심장이 신호를 주고 받아 혈압을 조절하지만, 어떤 경우에는 이 메커니즘이 제대로 작동하지 않아 어지럼증, 전정 감각 이상, 심한 경우에는 실신까지 유발할 수 있습니다.

 

기립성 저혈압의 원인은 다양하며, 생리적 원인과 병리적 원인으로 나눌 수 있습니다. 생리적 원인으로는 나이가 들면서 신경계의 반응이 저하되거나 수분 섭취가 부족해지는 경우가 있으며, 노인의 경우 수축기와 이완기 혈압의 차이가 커지면서 기립성 저혈압을 초래하는 주요 요인이 될 수 있습니다. 병리적 원인으로는 부정맥, 빈혈, 당뇨병, 파킨슨 증후군, 루이소체 치매 등의 질환과 관련한 경우가 있습니다.

 

기립성 저혈압의 증상은 주로 어지럼증이며, 갑자기 눈 앞이 캄캄하거나 목 뒤쪽의 통증을 호소하며 심하면 호흡 곤란, 실신이 발생할 수도 있습니다. 치료를 위해서는 평소 탄수화물 섭취를 자제하고 물을 많이 마시며, 스쿼트, 까치발 들기 같은 운동이나 압박 스타킹 착용 등의 재활이 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심한 경우에는 전문의와의 상담과 치료가 필요합니다.

 

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기립성 저혈압 증상

기립성 저혈압 증상 치료 원인 기립성 어지럼증 빈혈

기립성 저혈압의 증상은 다음과 같습니다.

• 어지럼증 : 벌떡 일어설 때 눈앞이 흐릿해지고 핑 도는 듯한 어지럼증이 나타납니다. 이때 시야가 까매지거나 뿌옇게 변할 수도 있습니다.
• 두통, 목덜미의 통증과 뻣뻣함
• 소화불량
• 심계항진 : 혈압을 유지하기 위해 심장이 빠르게 뛰는 느낌을 받을 수 있습니다.
• 구역질, 메스꺼움
• 땀 흘림

자세를 바꿀 때 혈액이 충분히 뇌로 공급되지 않아 어지럼증이 발생할 수 있는데 순간적으로 빙글 도는 느낌 또는 휘청거림이 나타날 수 있고 뇌와 눈으로 가는 혈류 감소로 인해 시야가 일시적으로 흐려질 수 있습니다.

 

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기립성 저혈압 치료

기립성 저혈압 증상 치료 원인 기립성 어지럼증 빈혈

기립성 저혈압의 치료방법은 다음과 같습니다.

• 약물조정 : 복용중인 약물 중 기립성 저혈압의 원인으로 추정되는 약물이 있다면 약물을 조정합니다.
• 수액공급 : 필요에 따라 수액을 공급합니다.
• 저혈압 방지 약물투여 : 저혈압 방지 약물을 투여하기도 합니다.

그 외에도 술은 혈관을 확장할 수 있으므로 금주 또는 절주하고, 수분과 염분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 갑작스럽게 일어나는 것을 피하고, 규칙적인 식사와 꾸준한 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.

기립성 저혈압 원인

기립성 저혈압의 원인은 다양하며, 크게 생리적 원인과 병리적 원인으로 나눌 수 있습니다. 생리적 원인으로는 일상적인 생리적 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 식사 후 혈압이 낮아지는 것은 소화 과정에서 혈압이 하락하기 때문입니다. 또한, 몸이 휴식 상태에서 일어나 활동을 시작할 때 혈압이 일시적으로 하락하는 것도 생리적 원인 중 하나입니다. 병리적 원인으로는 심혈관계 질환, 신장 질환, 신경계 질환 등이 있습니다. 이러한 질환은 혈압 조절에 영향을 미치는데, 저혈압을 유발할 수 있습니다. 또한, 일부 약물 복용으로 인해 발생할 수도 있습니다.

기립성 어지럼증 빈혈

기립성 저혈압으로 인해 어지럼증과 빈혈이 일어나는 이유는 다음과 같습니다.

• 혈액량 감소 : 탈수, 출혈, 저혈량증 등의 원인으로 혈액량이 줄어들 때 발생합니다.
• 자율신경계 이상 : 혈압조절에 중요한 신경 기능이 제대로 작동하지 않을 때 발생할 수 있습니다.
• 약물 복용 : 고혈압 치료제로 인해 혈압이 과도하게 낮아질 수 있고 항우울제나 MAO 억제제 등도 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다.

기립성 저혈압을 예방하고 관리하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 그리고 정기적인 건강 검진이 필요합니다. 증상이 자주 나타나거나 심한 경우에는 전문의와의 상담과 치료가 필요합니다.

기립성 저혈압 주의사항

기립성 저혈압 주의사항은 다음과 같습니다.

• 충분한 수분 섭취 : 탈수는 혈액량을 감소시켜 기립성 저혈압을 유발할 수 있으므로 충분한 수분 섭취가 필요합니다.
• 규칙적인 운동 : 운동은 혈액 순환을 개선하고 심혈관 건강을 강화하여 혈압 조절 능력을 높일 수 있습니다.
• 천천히 자세를 변경하기 : 앉거나 누운 상태에서 일어날 때 갑자기 일어나지 않고 천천히 상체를 일으킨 후 몇 초간 앉아있다가 일어나는 것이 좋습니다.
• 염분 섭취 조절 : 일상의 식단에서 염분을 적절히 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 그러나 심혈관계 질환이 있는 경우에는 의사와 상담 후 염분 섭취를 조절해야 합니다.
• 착용하는 옷 선택하기 : 좁고 조인 옷보다는 여유 있는 옷을 입는 것이 혈액 순환에 도움이 됩니다.
• 의사와 상담 : 증상이 자주 나타나거나 심한 경우에는 전문의와의 상담과 치료가 필요합니다.

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